Tu cuerpo obtiene beneficios de un jacuzzi. Los spas te ofrecen el servicio, pero son muchas las ventajas de tenerlo en tu propio hogar. Los profesionales de la salud lo recomiendan como una buena terapia alternativa, además de ser una experiencia sumamente placentera. Los beneficios que recibe tu cuerpo del jacuzzi son numerosos y cabe a bien mencionarlos. Si deseas incorporarlo a tu piscina puedes consultar con profesionales especializados en construcción de piscinas.
Disfrutar de los beneficios de un jacuzzi permite optimizar tu salud
El hidromasaje en un jacuzzi estimula los músculos. El agua proporciona el mejor masaje. Ayuda con la relajación y también con las contracturas musculares. Con el agua a una temperatura de 37 o 38 grados proporciona relajación de los músculos que están más estresados.
Se pueden utilizar productos complementarios como sales de baño, esencias, aceites esenciales e incluso ozono. Todo esto potencia las sensaciones placenteras. Además, combinados con la temperatura del agua y el aire, produce una mejora del sistema inmunológico.
Reduce la presión arterial. Es sabido que sumergirse en agua caliente mejora la circulación. La temperatura del agua ayuda a dilatar las venas y por eso es que se reduce la presión arterial.
Favorece la disminución del azúcar en sangre. Basados en estudios realizados los picos de azúcar se pueden reducir hasta un 10% con un baño de inmersión en agua caliente. O sea que esto sumado a la relajación podría minimizar el problema.
Además de optimizar tu salud, también brinda beneficios estéticos, como la eliminación de toxinas, de este modo embellece tu piel, la mejora a los problemas de celulitis y también ayuda a reducir peso quemando calorías.
La disminución de los dolores es un hecho. Reduce los dolores de huesos, articulaciones y musculares. La temperatura del agua facilita reducir las tensiones y así el dolor es menos intenso. El estrés y la ansiedad son menos intensos y recurrentes. La relajación genera un bienestar general y reduce dolencias como dolores de cabeza. Por esto mismo es que también mejora la calidad del sueño.
El deportista es un gran beneficiado del jacuzzi
El jacuzzi forma parte de las rutinas de rendimiento de los atletas de alto nivel. Los ayuda a reducir los dolores y los espasmos musculares, como también les facilita la recuperación muscular y la eliminación de toxinas.
Es un gran estímulo para ellos después de una sesión de entrenamiento intensa. Puede llegar a reemplazar largas sesiones de fisioterapia que resultan inconvenientes para el atleta. De este modo no solo mejora su bienestar, sino que también optimiza su rendimiento.
Hay dolencias específicas que mejoran después de disfrutar de un jacuzzi
Definitivamente, cualquier persona se puede favorecer si tiene un jacuzzi en su hogar. El jacuzzi ofrece terapias que benefician las diferentes partes del cuerpo. En resumen, podemos destacar a las siguientes:
- En las piernas ayuda con problemas circulatorios, varices, hemorroides y las tan molestas y antiestéticas “arañitas”.
- Minimiza dolores articulares que se producen por dolores corporales, artrosis, artritis o lumbalgias. También ayuda en caso de sufrir cefaleas.
- Los problemas en la piel también mejoran, como los casos de dermatitis o psoriasis.
- Se puede eliminar o minimizar los dolores de espalda y de cintura.
- También ayuda con los problemas cervicales
Finalmente, el jacuzzi también genera un beneficio social. Puedes tenerlo en el interior o en el exterior de tu vivienda. En este último caso, podrán disfrutar de sus beneficios junto a tus familiares y amigos.